iPhone에서 SNS 앱을 차단하는 방법

스크린 타임은 정한 분 수가 지나면 앱을 차단하고 계속하려면 암호를 묻습니다. 설정, 스크린 타임, 앱 시간 제한. 2분이면 되고 비용은 없습니다.

통하지 않는다고 판단하기 전에 두 주를 주세요. 꽤 많은 사람에게는 이것으로 충분하고, 부족한 사람은 둘째 주가 끝날 무렵 그 이유를 정확히 알게 됩니다.

Apple의 선택 화면에서 가장 쓸모 있는 것은 개별 앱이 아니라 카테고리 전체를 고를 수 있다는 점입니다. 예를 들어 소셜, 또는 게임.

아무도 말하지 않는 이유로 중요합니다. 카테고리는 아직 설치하지 않은 앱까지 덮습니다. 앱 여섯 개를 이름으로 막으면 다음 달에 받을 일곱 번째는 막히지 않습니다. 그리고 당신은 일곱 번째를 받습니다. 카테고리를 막으면 그것이 존재하기도 전에 덮여 있습니다.

카테고리가 너무 넓을 때는 개별 선택이 여전히 옳습니다. 일이 그중 하나에서 이뤄지는데 소셜 전체를 막는 것은 수요일이면 꺼버릴 규칙입니다.

• 카테고리는 오늘의 앱만큼 내일의 앱도 잡습니다.
• 하나씩 고르면 찾지 않아도 발견되는 틈이 남습니다.
• 둘을 섞으세요. 대부분은 카테고리로, 예외만 개별로.

집중 모드나 홈 화면에서 앱을 빼는 것은 차단처럼 느껴지지만 아닙니다. 앱은 여전히 설치돼 있고 검색 한 번 거리이며, 집중 모드는 쓸어넘기기 한 번이면 꺼집니다.

그래도 하세요. 생각 없이 뻗는 손을 줄여 줍니다. 다만 그것이 밤 11시에 버텨줄 것이라고 계산하지는 마세요.

실패는 늘 같습니다. 암호를 아니까 차단은 내리는 결정이 아니라 눌러서 지나가는 화면이 됩니다.

그 시점부터 남은 수는 하나, 결정을 내 머리 밖으로 내보내는 것입니다. 다른 사람이 조건을 정하고, 일찍 나가려면 그 사람에게 부탁해야 합니다. 사회적으로는 더 큰 걸음이고 기술적으로는 더 작은 걸음이며, 석 달째에도 여전히 작동하는 유일한 형태입니다.

스크린 타임 권한은 휴대폰을 든 사람이 설정에서 끌 수 있고, 어떤 앱도 막을 수 없습니다. 깨지지 않는 차단을 약속하는 것은 iOS가 제공하지 않는 것을 설명하고 있는 셈입니다.

고민한 앱이 대신 하는 일은 알아채는 것입니다. 접근 권한이 사라지거나 휴대폰이 아예 확인되지 않으면, 열쇠를 쥔 사람에게 알려집니다. 어려운 부분은 차단이 아니었습니다. 보이는 것입니다.