Für das Wohlbefinden
Gib deiner Aufmerksamkeit einen ruhigeren Ort.
Klarere Grenzen für nächtliches Scrollen, unruhiges Nachsehen und die Apps, die du öffnest, bevor du es entschieden hast.
Warum Warden anders ist
Willenskraft muss die Arbeit nicht allein machen.
Warden hält fest, ob die Grenze gehalten hat. Es erfindet keine gesparten Stunden, stellt keine Diagnose und macht aus einer Absage kein Versagen.
1
Schlafgrenze
Jede Nacht · 22–8 Uhr
Lass den Tag enden, ohne noch einmal zu aktualisieren.
2
Erste Stunde des Tages
Täglich · Aufstehen–9 Uhr
Beginne, bevor fremde Feeds den Ton angeben.
3
Scroll-Limit
20 Minuten pro Tag
Ausgewählte Apps schließen, wenn ihre gemeinsame Nutzung das Limit erreicht.
Fang mit einer App an