手机在这里不是闯入者
对身处同一地点的伴侣来说，手机在和房间里的那个人竞争。在异地，手机是那个人到达的通道。
所以一刀切的手机规则是错的工具，照搬过来会造成真实的伤害：你保护下来的那一小时，正是你们本来在一起的那一小时。
把和他说话与其余一切分开
要紧的区分不是用手机还是不用手机，而是连接还是回避，而这两者发生在同一台设备上，相隔不过几厘米。
通话是一件事。通话时分神刷手机是另一件事，而后者才是让你们两个都更难受、却谁也说不出为什么的那个版本。
- 和他说话的时间：那就是目的，保护它。
- 等他回复的时间：刷手机住在这里，值得屏蔽。
- 通话时刷手机：安静地造成伤害的那个。
等待才是难的部分
距离制造出大量对着屏幕的死时间：等一条回复、盯着一个绿点、确认他有没有上线过。
时间就消失在那里，而且确实很难熬。只在那些时段屏蔽信息流、同时让消息保持畅通，是一个比任何笼统限额都好得多的形状。
约定形状，而不是约定数量
每天一通固定的通话，胜过一句要多聊聊的承诺，因为承诺会被评判，而排好的通话会发生。
也约定好不回复意味着什么。异地的多数争吵，都始于一条没被回复的消息被读成了它并不是的东西，而事先一句话就能避免其中很大一部分。
如果你想屏蔽点什么
屏蔽信息流，不要屏蔽联系。不管用什么工具，都把消息和通话排除在外，并把窗口放在你等待的时段上，而不是你们说话的时段上。
在这里，把钥匙交给一个不是伴侣的人值得认真考虑。在这份安排里，你的伴侣已经承担了足够多的角色，不必再多一个负责说不的角色。
常见问题
我们该不该定回复时间的规则？
一个宽松的预期有帮助，一条严格的规则没有。类似于当天之内回复，而且我们都不把延迟读成一种表态。
两个人沉默着开着通话不好吗？
没什么不好。很多异地伴侣发现，各自忙各自的、静静开着一通电话，是现有条件下最接近待在同一个房间的方式。