应用内限额实际上做了什么
当你到达自己设的数字时，它显示一个界面。上面有一个把它划走的按钮。功能就这些。
这不是一个糟糕的功能。头几次被告知你已经在这里待了四十分钟，确实有信息量，而对某些人来说这份信息就够了。
它为什么会失效
限额由你设定，也由你划走，相隔几秒，在同一台设备上。决定和撤销之间没有任何空隙让别的事情发生。
一周之后那个界面就是家具。你像划掉 Cookie 提示条一样划掉它，看都不看，它已经不再是限额，而成了一点小小的延迟。
屏幕使用时间是往上走了一级，不是解决方案
iOS 的应用限额位于应用之外，所以 Instagram 不能只是给你看一个更好看的界面就了事。这是真实的改进。
弱点是移动了而不是消失了：密码仍然是你自己选的。更好了，也被同一套机制稍慢一点地击败。
- 应用内限额
- 一次点击就划走
- 屏幕使用时间限额
- 用一个你知道的密码划走
- 别人握着它
- 靠开口才能划走，而且可能被拒绝
当它不属于你时会有什么改变
有意思的转变不是它变难了，而是它变得可见了。
划掉自己的限额是免费的，也是私密的。开口求人要花一条消息和一点点面子。多数晚上，第二种代价本身就够了，那道屏蔽根本没被真正测试过。
一个合理的设置
为了那份信息，把应用内限额留着开。再在真正成问题的时段加一个封住的窗口，对多数人来说那是晚上，而不是一天的总量。
然后把解开它的权限交给另一个人，并且停止调整。
常见问题
屏蔽 Instagram 会连网页版一起屏蔽吗？
只有当你在应用之外也选上网页域名时才会。否则浏览器就是那条明显的绕行路，而你会找到它。
我会错过消息吗？
在被封住的时段里会，而那正是要点。如果那些消息真的等不了，那这个应用就不是该屏蔽的那个，你该换一个。